Alles eine Frage der Technik

Alles eine Frage der Technik

Workshop mit Alex – Komplexes Krafttraining Effektiv und gesundheitlich abgesichert zu trainieren, sollte das primäre Ziel eines jeden Sportlers sein In meinem Workshop geht es hauptsächlich um die großen, bekannten Übungen wie Kreuzheben, Kniebeugen,...