Unser Studio

Erhalte einen ersten Eindruck vom Studioumfang unseres Fitness-Centers in Altenberge:

Ebenerdiger & Loft-Cardiobereich

Ob kurze Aktivierung vor dem Krafttraining, lange intensive Ausdauereinheiten oder gezieltes Herz-Kreislauf-Training, in unseren Ausdauerbereichen sind die Möglichkeiten groß.

Laufbänder, Crosstrainer, Räder, Spinningbikes, Stairmaster und Ruderergometer sind Teil unseres Cardiolofts im OG. Falls Dir das Treppensteigen etwas schwerer fällt, kannst Du natürlich auch auf den kleinen Cardiobereich im EG zurückgreifen. Senioren-und behindertengerechte Ausdauergeräte mit tiefem Einstieg warten hier auf Dich.

Unsere Geräte sind mit handelsüblichen Pulmessbändern kompatibel und garantieren Dir eine genaue Kontrolle über Deine Herzfrequenzzonen.

LOFT-CARDIOBEREICH

EBENERDIGER CARDIOBEREICH

Gesundheitszirkel

Der Gesundheitszirkel ist unser Starter in Sachen Muskeltraining. Die sehr leicht einzustellenden Geräte arbeiten mit einem Gummizug und garantieren somit eine äußerst gelenkschonende Ausführung.

Hier treffen sich Sportneulinge, Senioren und jugendliche Erwachsene hauptsächlich im Ganzkörpertraining. Nach einer individuellen Einführung durch unser Fachpersonal, beginnen wir gemeinsam damit, einen Grundstein in Sachen Muskeltraining zu legen.

Freihantelbereich

Neben den klassischen Kurzhanteln findest Du hier genügend Möglichkeiten komplexe Übungen zu absolvieren.

Kombiracks von Hammer Strenght vereinen die Optionen aller wichtigen Grundübungen von Squads, Deadlift, Pull up’s und Co.

Komm vorbei oder schaue Dir unsere Galerie mit einigen Impressionen an.

HAMMER STRENGHT

Unsere HAMMER STRENGHT-Geräte ermöglichen Dir ein geführtes und isolaterales Krafttraining zur optimalen Muskelbeanspruchung.

LIFE FITNESS

Ein weiterer LIFE FITNESS-ZIRKEL ist oft die zweite Anlaufstelle nach unserem Gesundheitszirkel und sorgt nach der ersten Trainingsphase für den neuen Reiz.

Kraftgerätepark

Auf unserer lichtdurchfluteten und offenen Haupttrainingsfläche stehen die Ferrari’s unter den Kraftgeräten.

Kommt vorbei und schaut Euch unseren Kraftgerätepark an – oder klickt Euch durch die Galerie.

Wir können Dir auch gerne viele Tipps und Tricks beim Trainieren in unserem Kraftgerätepark geben.

Wir sind für Dich da.

Functional Area

Unser Powerbereich für Athleten, Leistungssportler und Hobbysportler mit hohen Ansprüchen. Sei ein Ninja Worrior und lasse Dir Dein persönliches Workout erstellen.

Versuche Dich an der Salmon Ladder (Klimmzug-Sprung-Leiter), fordere Deine Schnelligkeit am Sprinttrainer, schule Deine Koordination an den Ringen und Seilen, gib Vollgas am Battlerope und fordere Deine Funktionalität mit den Kettlebells (Kugelhanteln).

Kursraum

Dies ist der Treffpunkt für alle Gruppensportler. Auf 120qm trainierst Du hier unter Anleitung von motivierenden und ausgebildeten Trainern und Trainerinnen zusammen mit anderen Sportlern.

Ob ganz ruhig und bedacht oder schnell mit viel Power- Der Kursplan bietet für jeden Sportlertypen passende Kurse.

Jetzt den richtigen Kurs finden…

Vibrationstraining

Trainiere Deine Tiefenmuskulatur auf der Vibraplatte. Genieße die intensive Durchblutungsförderung und spüre die Gewebestraffung am ganzen Körper.

Entdecke jetzt die neue Vibrationsplatte bei uns im Haus. Gerne kannst Du uns auch Rückfragen stellen, wenn bei der Vibrationsplatte noch Unklarheiten bestehen.

Stretch & Relax

Raus aus dem Trubel, rein in unseren Stretch & Relax Raum. Ganz in Ruhe und etwas abseits vom Geschehen, kannst du dich hier um die Dehnung und Entspannung deiner Muskulatur kümmern. Faszienrollen, Bälle und Bänder bieten dir Hilfen, deine Verspannungen gezielt zu lösen und deine Beweglichkeit zu verbessern. Atme tief durch und lasse den Alltag hinter dir.

Nach dem Training

Lounge

Belohne dich selbst und verweile nach dem Training mit deinen Freunden und Bekannten in unserer Lounge. Shake‘s, Kalt- und Heißgetränke und gute Lektüren warten auf dich.

Billiard

Stelle deine motorischen Fähigkeiten unter Beweis und fordere deine Mitsportler zu einem Duell heraus.

Keine Beitrags-Abbuchungen im November!

Gemeinsam geht mehr!

Das ist schon immer unser Motto gewesen und passt besser, als je zuvor. 🏋️

Wir haben uns dazu entschieden die Beiträge für November nicht abzubuchen. Ein wichtiger Grund für unsere Entscheidung ist unter anderem, dass wir wissen, dass es viele von euch ebenfalls so schwer trifft, wie uns.

Wir sind eine Familie, weshalb gegenseitiges Unterstützen absolut wichtig ist. Nicht nur beim Sport, sondern auch im alltäglichen Leben. Wenn Ihr uns jedoch unterstützen möchtet, könnt ihr uns natürlich gerne euren Beitrag überweisen.

Wir sind für jede Unterstützung sehr dankbar. Hier findet Ihr unsere Kontonummer: DE 32 4005 0150 0034 3637 70

Gemeinsam Stark, Gemeinsam Inform!

Eure Freunde und Trainier von InformTraining! 🧡