Der Berg Ruft – Ski-Vorbereitung ab Donnerstag 01.12.2022.
Von einigen Mitgliedern vorgeschlagen ist es nun soweit! Ab Donnerstag den 01.12.2022 bieten wir wöchentlich ein Ski Workout für Euch an. Damit Ihr auch jede Piste erfolgreich bezwingen könnt, liegt das Hauptaugenmerk bei diesem Kurs auf der Stabilisierung und Koordination der tiefen Rumpf- und Beinmuskulatur. Viele Missgeschicke und Verletzungen auf der Piste kann man durch gezieltes Training im Vorfeld vermeiden. Dieser Kurs ist natürlich nicht nur für die Ski-Hasen, sondern ALLE sind Herzlich Willkommen.
Ski-Workout startet ab Donnerstag den 01.12.2022 wöchentlich, kurz und knackig, von 17:00 Uhr bis 17:45 Uhr. Die Kursleitung übernimmt, bei vielen bekannt, Petra Gehltomholt aus Altenberge.
Viel Spaß
Euer Team von InForm Training